סדרת אימונים – 10 מפגשים במחיר מוזל
3,450₪
תהליך עומק שמשנה הרגלים
סדרת האימונים בנויה כתהליך עמוק שמטרתו להוביל לשינוי יציב וארוך טווח. בניגוד לפגישה אחת שבה ניתן להבין את הכיוון הכללי, הסדרה מאפשרת עבודה ממוקדת ומדידה על מטרות ספציפיות. אנו מגדירים יעדים ברורים יחד, עוקבים אחרי ההתקדמות לאורך הזמן, ובכל מפגש מוסיפים שכבה חדשה של מיומנות ושליטה עצמית.
תמיכה מתמשכת והטמעת כלים בחיים האמיתיים
במהלך הסדרה נעסוק במצבי היום-יום שבהם נדרשת התמודדות עם קשב וריכוז – בבית הספר, בעבודה, בלמידה או בתפקוד הביתי. נלמד איך להתמודד עם לחצים, איך למנוע הצפה רגשית, ואיך להשתמש בכלים האלו בשטח. היתרון המרכזי בסדרה הוא ההמשכיות – אין צורך להתחיל כל פעם מחדש, אלא כל מפגש נבנה על הקודם, ומקדם אותך צעד נוסף לעבר העצמאות והשליטה.